Upozorenje da se ne izlazi napolje s mokrom kosom jedno je od najčešćih zdravstvenih savjeta koji se prenosi generacijama. Ipak, savremena medicina ima jasan stav – mokra kosa sama po sebi ne uzrokuje prehladu.
Stručnjaci ističu da su virusi jedini pravi uzrok prehlade, a ne hladan zrak, propuh ili vlažna kosa. Drugim riječima, bez kontakta s virusom ne može doći do infekcije, bez obzira na vremenske uslove.
Zašto se onda osjećamo lošije kada izađemo van s mokrom kosom?
Kada je kosa mokra, tijelo brže gubi toplotu, zbog čega može doći do osjećaja hladnoće, drhtavice ili nelagode. Hladno vrijeme može uzrokovati i sužavanje krvnih sudova, što često dovodi do curenja nosa ili začepljenosti, ali to nije isto što i prehlada.
Nasuprot tome, topla para i tuširanje šire krvne sudove, pa se disanje privremeno olakšava, zbog čega mnogi imaju osjećaj poboljšanja.
Kada hladnoća može imati indirektan utjecaj?
Ako je osoba već zaražena virusom, ali još nema simptome, izlaganje hladnoći može učiniti da se simptomi brže pojave ili budu izraženiji. Ipak, važno je naglasiti da hladnoća ne uzrokuje infekciju, već samo može utjecati na jačinu simptoma.
Kako se zapravo širi prehlada?
Prehlade se prenose kapljičnim putem, kihanjem, kašljanjem i dodirom zaraženih površina. Virus najčešće ulazi u organizam kada neopranim rukama dodirujemo oči, nos ili usta.
Zato ljekari preporučuju:
- Redovno pranje ruku sapunom i vodom
- Izbjegavanje bliskog kontakta s bolesnim osobama
- Jačanje imuniteta zdravom ishranom i snom
Zaključak
Iako izlazak van s mokrom kosom može biti neugodan, on neće izazvati prehladu. Za zaštitu zdravlja mnogo je važnije smanjiti izloženost virusima nego strahovati od hladnoće.
